Holistički enterijeri – budućnost uređenja enterijera: unesite blagostanje u svoj dom

Svako ko boravi u određenom prostoru, najviše blagodeti od istog osetiće kada je pristup u oblikovanju enterijera fokusiran na psihološko, fizičko i duhovno blagostanje. Takvi prostori se nazivaju holističkim enterijerima. Podjednako je primenjiv na privatni, poslovni ili javni dizajn, jer svi imaju isti cilj – da pruže harmoniju i balans svim ljudima koji se tu zateknu.

Kako se postiže ovaj holistički pristup u enterijeru?

Primenjuju se multidisciplinarne tehnike i učenja. Tu su razmišljanja i filozofija u vezi sa biofilijom, zatim kolorna psihologija, ljudska biologija, ergonomija, epigenetika, kao i mnoge druge metode koje ako se postave kako treba, podržavaju sveukupno zdravlje i blagostanje čovekovog uma, tela i duše.

Da li je prostor u kojem boravimo toliko moćan da utiče na naše sveukupno biće?

Odgovor je, naravno, da! Ovde nisu u pitanju samo emocije, kao i osećaj za estetiku. Ovakvi enterijeri, kao i kompletne građevine, stavljaju na prvo mesto čoveka i njegove potrebe.

Prepoznavanje značaja celokupnog zdravlja, ne samo fizičkog, već mentalnog i duhovnog, je ovde ključni princip funkcionisanja. Jednostavno je nemoguće ignorisati činjenicu da prostori u kojima živimo ili boravimo veliki deo dana utiču na to kako se osećamo. A holistički pristup će maksimizirati pozitivan učinak na nas same.

S obzirom da živimo u vremenu kada provodimo mnogo više vremena unutra nego napolju, zašto ne stvarati prostore koji podržavaju i obogaćuju naše živote?

Kako inkorporirati holistički dizajn enterijera u dom ili na posao?

Za svaki prostor postoje ključni koraci koji će učiniti da prostor jednostavno vibrira sa vama, da budete na istoj ili sličnoj frekvenciji, što bi se reklo. A najbolja frekvencija za sve nas je frekvencija mira, ljubavi, blagostanja.

Postavite jasne namere

Ovaj prvi korak je korak koji je najbitniji za kreiranje enterijera uopšte – kako biste jasno znali šta želite u određenom prostoru, potrebno je da znate kako će se prostor koristiti i ko će ga koristiti.

Postavite sebi sledeća pitanja:

  • Koja je primarna funkcija ovog prostora?
  • Ko će boraviti u njemu?
  • Koji osećaj bi trebalo da ostavlja celokupan ambijent?
  • Kako bih ja želeo/la da se osećam u ovom prostoru?
  • Kako je ovaj prostor povezan sa ostalim delovima/prostorijama oko njega?
  • Kako je povezan sa spoljašnjom sredinom?

Možda će vam se neka pitanja malo čudnim ili možda na neka nećete imati jasan odgovor odmah, ali to je u redu. Izrada enterijera je proces, posebno onih delova u kojima treba da provodite najviše vremena i da tu budete najbolja verzija sebe. Kada se osećate u miru i harmoniji sa sobom, sve ostalo je lako i nekako teče samo od sebe.

Funkcija i protok energije treba da su usklađeni

Ovo je jedan korak iznad u odnosu na klasičan pristup uređenja enterijera. Jer, sa dobrim protokom energije, neizostavno ćete se osetiti relaksirano i opušteno u svom domu.

Kako ćete najlakše omogućiti protok energije?

Tako što ćete raskrčiti nered i krš, i omogućiti prostoru da diše. Ostavite od stvari i odeće samo ono što vam je neophodno i što znate da ćete koristiti/nositi.

Reorganizujte postavku svog nameštaja tako da ne zaklanja vrata ili prozore. Gde god je moguće, odmaknite nameštaj od zida kako biste stvorili prirodan prostor za društveno okupljanje i spajanje. Ovde veliku ulogu igra Feng Shui i njegovi principi oblikovanja prostora.

Strujanje vazduha

Protok vazduha je podjednako bitan kao protok energije. Strujanje vazduha kroz čitav dom radi uklanjanja starog, ustajalog vazduha i energije je veoma bitno. Ako vodite računa o ovom koraku, prostor u kom boravite biće uvek ispunjen svežinom.

Bilo da ćete otvarati prozore kad god je moguće, ili prečišćivače vazduha i ventilatore, nije od presudnog značaja sve dok postižete cilj – cirkulaciju vazduha kroz prostorije.

Održavanje optimalne temperature je presudno za vaš dobar osećaj, fokus, kao i produktivnost.

Povežite se sa prirodom

Verovatno jedan od ključnih elemenata za holističke enterijere je spoljašnji svet – priroda i sve što je čini. Dokazano je, a i svima je poznato, da zelenilo pozitivno utiče na mentalni i duševni mir, kao i fizičko zdravlje. Iz tog razloga je veoma poželjno ispuniti i svoj ambijetn zelenilom, cvećem, živim zidovima, i sl. Takođe, male fontane ili akvarijumi su prirodni podizači energije.

Sve ovo je veoma izraženo kroz biofilične enterijere, koji se zalažu za prostore čiji je cilj povećanje kreativnosti, produktivnosti, koncentracije, kao i kognitivnih sposobnosti.

Boje čuda čine

Svako ima svoju omiljenu boju ili više njih. I apsolutno zna kako one utiču na njegovo raspoloženje: mogu biti veoma sugestivne i aktivne, energetske, smirene, otvorene… Zato su boje neizostavni deo holističkih enterijera.

Sigurno vam je poznato da ako želite da se vratite izvornom stanju i miru, onda su zemljani i prirodni tonovi najbolji izbor. Bela je za mir, žuta za sreću i radost, plava za spokoj, crvena za energiju, itd.

Poštujte prirodne materijale i budite okruženi njima

Koji su to prirodni materijali?

Organski, ekološki, održivi materijali koji pozitivno utiču na vaše zdravlje i blagostanje, ali i na dobrobit cele planete. Kad god i gde god možete, okrenite se recikliranim materijalima. Na taj način vodite računa o sirovinama, a i svom domu dajete lep, topao, i vintage šmek.

Tu su, zatim, pamuk, lan, vuna, juta, trska, prirodni kamen, drvo – samo su neki od najčešćih prirodnih materijala i tekstura koje podražavaju bliskost sa prirodom, našom planetom Zemljom, i osvešćuju nas na dubljem planu.

Neka bude svetlost

Nema debate oko toga da je prirodno svetlo uvek bolje (i uvek će i biti bolje) od veštačkog osvetljenja. Ono nam je bitno kako bismo percipirali prostor, a svetlost uvek ima pozitivan uticaj na raspoloženje. Sunčeva svetlost je naš najbolji borac za dobar imunitet, sjajno raspoloženje i dobru energiju. Gde god možete, pustite prirodno svetlo u svoj dom.

Naravno, veče i noć su doba dana kada najčešće palimo veštačka svetla. Pokušajte da LED bela i hladna svetla zamenite toplim, i da unesete dah romantike i egzotike u vidu lampi. One zdrave, poput slanih himalajskih lampi su najbolje rešenje za vaše zdravlje i lep osećaj.

Činjenica je da će ljudi uskoro uvideti (a već je dosta njih počelo da uviđa i da osvešćuje) da je opstanak nas kao bića, a i planete, moguć samo ako krenemo putem blagostanja, razumevanja i ljubavi. U međuljudskim odnosima, ali i na svim ostalim poljima. Ako sve kreće od nas (kako zračiš, tako privlačiš), onda je sasvim jasno da kako odlučimo da se ponašamo u prirodi, i prema prirodi, ali i u našim enterijerima, tako ćemo se i osećati. Opet, sve uloženo se i vraća. Znači, ukratko i jasno – vredi se malo potruditi, promeniti i osvestiti onaj put kojim se možda ređe ide. Ali jednom kad se krene, nema povratka, a uzbudljiva avantura bez kraja kreće!

Volite zelenu boju u enterijeru, smireni ste i empatični?

(Saznajte kako izbor boja u enterijeru utiče na vaše čakre i celokupno zdravlje)

Kada gledate dugu, jasno vam je da ste opčinjeni lepotom boja koje su istovremeno tako harmonične a opet i tako sjajne, da vam se čini kao da ima nekoliko desetina boja sunčevog spektra. A istina je da ih je samo sedam. Naizgled malo, ali sasvim dovoljno da se međusobno prožimaju, stapaju, mešaju i stvaraju sve ostale nama poznate nijanse.

(Image credit: Unsplash.com)

Tih sedam boja – crvena, narandžasta, žuta, zelena, plava, indigo  magenta/bela – odgovaraju čakrama u ljudskom telu. Sigurno ste čuli i za hromoterapiju – lečenje bojama, koja je primenjivana još pre 2500 godina (poznato je da je Pitagora koristio ovu metodu lečenja bojama).

Šta je, zapravo, hromoterapija?

U pitanju je holistički modalitet isceljenja koji koristi moć boja radi vraćanja ravnoteže. Balansa i blagostanja u čovekov organizam i život. Pošto svaka boja emituje određenu frekvenciju ili vibraciju, tako utiču na naše fizičko, emocionalno i duhovno stanje.

Kada birate određenu boju za svoj enterijer, nije u pitanju samo estetski ili stilski momenat – vi podsvesno birate kolorit u skladu sa svojom energijom. Tako se terapija bojama, ako vam je potrebna, može ugraditi u vaš svakodnevni život putem dizajna enterijera i svesnim izborom onih boja koje su u skladu sa vašim čakrama (energetskim centrima).

(Image credit: Unsplash.com)

To znači da kada su vaše čakre u ravnoteži i kada su izbalansirane, vi ćete biti privučeni ka onim bojama koje su povezane upravo sa vašim usklađenim čakrama. Šta to znači u praksi?

Recimo, ako je vaša srčana čakra uravnotežena, osetićete spontanu i prirodnu privlačnost ka zelenoj boji, te ćete tako i u enterijeru imati dekor u zelenim nijansama, dosta biljaka, ili osvetljenjem u toj boji.

(Image credit: Entas.rs)

Međusobna povezanost čakri i boja:

Korenska čakra – crvena boja

Sakralna čakra – narandžasta boja

Čakra solarnog pleksusa – žuta boja

Srčana čakra – zelena boja

Grlena čakra – plava boja

Čakra trećeg oka – ljubičasta boja

Krunska čakra – magenta (miks roze, crvene i ljubičaste) i bela

(Image credit: Unsplash.com)

Šta znači koja boja u enterijeru i kako može da utiče na vaše zdravlje?

Crvena boja je povezana sa korenskom čakrom koja je smeštena u dnu kičme – predstavlja našu vezu sa fizičkim svetom i predstavlja stabilnost i uzemljenje. Crvena boja u ovom kontekstu simbolizuje snagu, vitalnost i primarne ljudske nagone za preživljavanjem.

Ako uključite crvenu boju u enterijer, recimo da je imate na zidu ili dekoru, može da dođe do povećanog protoka energije, više samopouzdanja i osećanja sigurnosti u prostoru.

Isto tako, crvena se povezuje sa strašću i energijom, pa samim tim može da pospeši bolje funkcionisanje čula, kao i da poveća otkucaje srca.

Kada uključujete crvenu u enterijer, ona je odlična boja za privlačenje pažnje na određene tačke u prostoru. A što je najlepše kod crvene, nije svaka prodorna vatrenocrvena – ima i onih boje trule višnje, karmincrvene, pa i svetlocrvene. Tako da se možete igrati sa nijansama koje vama prijaju.

(Image credit: Entas.rs)

Narandžasta boja se povezuje sa sakralnom čakrom čija je pozicija u donjem delu stomaka. Ova čakra je zadužena za našu kreativnost, senzualnost i emotivno blagostanje. Sama narandžasta boja simbolizuje entuzijazam i radost življenja.

Ubacite narandžastu u svoj ambijent i podstaknite samoizražavanje, vitalnost i protok kreativne energije.

Ova boja se vrlo često koristi u trpezariji ili prostorima za druženje, jer podstiče dobru energiju i socijalizaciju. Odlična je boja i za dečiju sobu ili igraonicu.

(Image credit: Entas.rs)

Žuta je u vezi sa trećim energetskim centrom ili čakrom solarnog pleksusa. Smeštena je iznad pupka i simbolizuje našu ličnu moć, samopouzdanje i samopoštovanje. Žuta boja, tako, označava sreću, intelekt i optimizam – inkorporirajte je u enterijer i uticaćete na jasnoću, mentalnu agilnost i osećanje snage.

Razmislite o žutoj boji u radnim prostorima ili sobama za učenje, pošto podstiče fokus, kreativnost, pozitivno razmišljanje i produktivnost. U monohromatskim prostorima (recimo, crni, beli, sivi) žuta je idealna da otvori ambijent i unese dinamiku.

(Image credit: Entas.rs)

Zelena boja je karakteristična za četvrtu, srčanu čakru. Ona je smeštena u centru grudnog koša i simbol je ljubavi, empatije i emotivne ravnoteže. Zelena reprezentuje rast, prirodu i harmoniju, te je zato simbol srčane čakre.

Kada enterijer oplemenite biljkama, zelenim zidovima, dekorom, ili prirodnim materijalima, stvarate mirno okruženje, toplo, sigurno, pri čemu podstičete ljubav, lečenje i emocionalnu stabilnost.

Zelena boja je idealna za spavaću sobu ili neki prostor za relaksaciju i meditaciju, jer pruža harmoniju, mir, opuštenost i spokoj.

(Image credit: Entas.rs)

Plava boja je u vezi sa grlenom čakrom koja je simbol komunikacije, autentičnosti i samoizražavanja. Plava, koja se najčešće vezuje za mir, jasnoću i duševni mir je savršena za ovaj energetski centar.

Kada se odlučite za plavu i njene nijanse, vi, zapravo, birate koncentraciju, relaksaciju, mir. Zato ćete najčešće čuti savet da spavaća soba treba da je u ovoj boji. Neretko se ljudi opredeljuju za plavu kada uređuju i svoj radni kutak. Plava je hladna boja, te zato smiruje um i telo.

(Image credit: Entas.rs)

Ljubičasta i treće oko su međusobno povezani. Ova čakra se nalazi između obrva i povezana je sa našom intuicijom, percepcijom i, uopšte, duhovnošću. Ljubičasta je zato simbol mudrosti i više svesti. Savršeno se uklapa za prostore za meditaciju i one delove vašeg životnog prostora gde se povlačite kada vam je potrebna introspekcija, izolovanost, ili umetničko izražavanje.

Smatra se da ljubičasta boja ima pozitivan uticaj na epifizu, te je zato simbol duhovnog rasta.

(Image credit: Unsplash.com)

Poslednja, osma čakra, naziva se još i krunska i vezuje se za dve boje: magentu i belu. Ona predstavlja našu vezu sa božanskim, univerzalnom svešću, kvantumom. Dve boje označavaju duhovnost, prosvetljenje i čistotu.

Ovaj kolorit se može primeniti kako na nameštaj, osvetljenje, dekor, i biti preduslov za spokojnu atmosferu.

Ako se odlučite za magentu koja je spoj roze, crvene i ljubičaste, možete primeniti svetlije i nežnije tonove koji smiruju. U slučaju jačih i intezivnijih tonova, daćete prostoru živost, energiju i razigranost.

(Image credit: Entas.rs)

Sledeći put, kada se uhvatite za neki komad odeće u određenoj boji, ili jastuče, a možda i sveću, verujem da ćete se zapitati – zašto sam baš izabrao/la ovu boju, a ne onu drugu? Jer, kada pogledate širu sliku, nema dobrih i loših boja. Svi smo međusobno različiti, i naginjemo drugim bojama, tonovima, nijansama… To, sa jedne strane dosta govori o nama samima, ali velikim delom i o našem odnosu prema drugima, pa i celokupnom životu.

Ko zna, možda odlučite da malo “probudite” određenu čakru i da se poigrate hromoterapijom. Verujem da ćete se i sami iznenaditi pozitivnim efektima boje u enterijeru i njenom uticaju na vaše zdravlje… 😍